أسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية

أكثر نشاط

2 رسائل الزوار

  1. ان شاء الله
عرض رسائل الزوار 1 إلى 2 من 2
معلومات عن فتون قطر

معلومات بسيطة

معلومات عن فتون قطر
(( الرجاء اختيار بلدك)):
Qatar

التوقيع



الاحصائيات


عدد المشاركات
عدد المشاركات
1,540
معدل المشاركات لكل يوم
0.63
رسائل الزوار
مجموع الرسائل
2
آخر رسالة
10-15-2013
معلومات عامة
آخر نشاط
12-10-2013
تاريخ التسجيل
04-10-2011
الإحالات/الدعوات
0

3 الأصدقاء

  1. مرعوب قطر  مرعوب قطر غير متواجد حالياً

    مدير الموقع

    • إرسال رسالة بواسطة MSN إلى مرعوب قطر
    مرعوب قطر
  2. لهفة شوق  لهفة شوق غير متواجد حالياً

    مراقب عام

    لهفة شوق
  3. سعود قطر  سعود قطر غير متواجد حالياً

    مشرف عام سابقا

    • إرسال رسالة بواسطة MSN إلى سعود قطر
    سعود قطر
عرض الأصدقاء 1 إلى 3 من 3
مشاهدة فتون قطر مدونات

آخر المقالات

الريجيم الطبيعي

بواسطة فتون قطر في 10-13-2013 الساعة 08:48 AM
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الورّاق مشاهدة المشاركة
عادةً يُطلب من الشخص البدين أن يتجه إلى أنواع معينة من الطعام ويمتنع عن أنواع أخرى (حمية) ، كالأرز أو اللحوم أو الخضروات ، مع أن هناك شعوباً تعتمد على أحد هذه الأنواع ، ومع ذلك فيهم بدناء !!
المهم في رأيي هو طريقة التغذية وليس نوع الغذاء ..

في عالم الطبيعة لا توجد أوقات للتغذية كما هو عند الإنسان المتحضر ..

الشعور هو من يحدد وقت الغذاء ونوعه و كميته، لهذا لا نجد السمنة عند الحيوانات التي تعيش في الطبيعة المفتوحة , بينما نجد السمنة في الحيوانات الأليفة التي يربيها

قراءة المزيد

التصانيف
مقالات عامة

باستا ألفريدو..

بواسطة فتون قطر في 10-12-2013 الساعة 01:01 AM
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة intesar مشاهدة المشاركة
باستا ألفريدو



سوف تحتاجين إلى:


340 جرام باستا اسباغيتي أو فيتوشيني
4 ملاعق طعام زبدة
رشة ملح
رشة فلفل أسود
4 صدور دجاج
2 فص ثوم مفروم
3/4 كوب مرقة دجاج
1/2 كوب كريمة خفق أو أي نوع مفضل
3/4 كوب جبن بارميزان مبشور
غصن روزماري
1 ملعقة طعام بقدونس مفروم


سوف تقومين ب:


اسلقي المعكرونة كما على العبوة.
تبلي صدور الدجاج من الجهتين

قراءة المزيد

التصانيف
غير مصنف